Abwechslungsreich
Different every session
Zahlreiche, stetig variierende Kombinationen aus Übungen sorgen dafür, dass dein Körper immer neue Reize bekommt – und du Fortschritte machst.
Dürrenäsch · Seetal
Gsund &gschmeidig!
CrossFit, Hyrox und mehr – in Kleingruppen mit max. 10 Personen und qualifizierten Coaches. Für alle, die Bock auf Bewegung haben.
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Was ist CrossFit?
Constantly varied. Functional. High intensity.
Gegründet von Greg Glassman: Teile aus olympischem Gewichtheben, Powerlifting, Ausdauersport und Turnen – zu einem hochintensiven Training verbunden.
Funktionell
How we move in real life
Aus dem Bett aufstehen, auf den Bus rennen, das Kind tragen, eine schwere Kiste schleppen: Funktionelles Training macht den Alltag leichter.
Hohe Intensität
Just you against you
Die Intensität wird an dein Leistungsniveau angepasst – um DICH herauszufordern und deine Fitness gezielt zu verbessern.
Bei uns können sich alle austoben, die Bock auf Bewegung haben.
- Hobbysportler
- Mütter & Väter
- Teenies
- Profisportler
- Grossmütter & Grossväter
- (Ex-)Sportmuffel
- Sportbegeisterte
- Vereine
- Firmen
Du wirst zum CrossFitter und lernst sogar eine neue Sprache:
- AMRAP
- EMOM
- WOD
- Double Unders
- Handstand
- PR
Pssst, nicht weitersagen: Macht sogar Spass. 🙂
Angebot
Finde dein Training.
01
CrossFit
Konstant variiert, funktionell, intensiv – in Kleingruppen mit max. 10 Personen.
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02
Hyrox
Laufen trifft Functional Fitness: 8 Laufabschnitte, 8 Workouts.
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03
FamilyFit
Gemeinsam fit – Eltern und Kids trainieren zusammen.
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04
Rückbildung
Nach der Geburt sicher zurück zu Kraft – Kids sind willkommen.
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05
1:1 Coaching
Gezielte Lösungen für deine Herausforderungen im Training.
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06
Präventiv & Sporternährung
Gesund bleiben und richtig essen – ergänzend zum Training.
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07
60+
MehrOft gestellte Frage
Ist CrossFit etwas für mich?
JA!
Ganz unabhängig von Fitnessniveau, Alter oder Vorkenntnissen. Jede Einheit wird von einem qualifizierten Coach angeleitet – Gewicht, Ausführung und Wiederholungen werden an dein Level angepasst (skaliert).
Alle Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.
Team
Elf Coaches. Eine Familie.
Qualifiziert, motivierend – und mit ganz viel Herz dabei.
5.0★★★★★
23 Bewertungen auf Google
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